الكربوهيدريتات

الفول السوداني أم الفشار.. أيهما الخيار الأفضل لمرضى السكري؟

عند الشعور بالرغبة في تناول وجبة خفيفة مالحة ومقرمشة، قد يكون الفول السوداني أو الفشار من الخيارات الشائعة، لكن الاختيار…

أكمل القراءة »