جودة النوم

“المنبه الصباحي”.. خطر خفي على ضغط الدم

يحذر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ المفاجئ بسبب صوت المنبه المرتفع قد لا يكون مجرد بداية مزعجة ليومك، بل قد…

أكمل القراءة »