الشاي

“عشبة الخلود”.. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟

من المعروف أن عشبتي الجينسنغ وجينكو بيلوبا تحظيان بشهرة واسعة في تعزيز وظائف  الدماغ وزيادة الطاقة والتقليل من التوتر، لكن…

أكمل القراءة »

الزنجبيل.. الحليف الطبيعي لصحة قلبك

لطالما ارتبط الزنجبيل بفوائده الهضمية والمناعية، لكن الدراسات الحديثة تكشف عن جانب أكثر أهمية لهذا الجذر العشبي القديم يتمثل في…

أكمل القراءة »

مشروب “سحري وصحي”.. لماذا يُنصح بتناول الشاي؟

يعد الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم، يحضر لدى البعض في الإفطار كونه منعشا، وقبيل النوم لأنه يساعد على الاسترخاء.…

أكمل القراءة »

المراهقون والكافيين.. دراسة تكشف أرقاما “مخيفة”

كشفت دراسة حديثة عن زيادة ملحوظة في نسبة المراهقين الذين يجري تحويلهم لغرف الطوارئ بالمستشفيات الأميركية، بسبب زيادة استهلاك الكافيين.…

أكمل القراءة »