المنبه
-
منوعات
“المنبه الصباحي”.. خطر خفي على ضغط الدم
يحذر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ المفاجئ بسبب صوت المنبه المرتفع قد لا يكون مجرد بداية مزعجة ليومك، بل قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على أسباب استيقاظك في الساعة 4 صباحاً
كشفت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي لمؤسسة Sleep Charity، في مقابلة مع SurreyLive، عن السبب وراء استيقاظ العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
الاستيقاظ “دون منبّه”.. لماذا يشعرك بالانتعاش؟
لطالما شعرنا بأن فجأة بسبب المنبّه يشبه فقدان شيء ثمين، فقد ينقض الحلم أو تتوقف لحظة الراحة المطمئنة. لكن لماذا…
أكمل القراءة »