الكوليسترول
-
منوعات
هل طريقة طهو البيض تغيّر فوائده الصحية؟
يُعدّ البيض من أكثر الأطعمة شعبية حول العالم، إذ يتناول الشخص العادي نحو 200 بيضة سنوياً. وعلى الرغم من الجدل…
أكمل القراءة » -
منوعات
“عشبة الخلود”.. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟
من المعروف أن عشبتي الجينسنغ وجينكو بيلوبا تحظيان بشهرة واسعة في تعزيز وظائف الدماغ وزيادة الطاقة والتقليل من التوتر، لكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الزنجبيل.. الحليف الطبيعي لصحة قلبك
لطالما ارتبط الزنجبيل بفوائده الهضمية والمناعية، لكن الدراسات الحديثة تكشف عن جانب أكثر أهمية لهذا الجذر العشبي القديم يتمثل في…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات بسيطة في جسدك قد تنذر بمرض “قاتل”
يعد مرض القلب من أكبر مسببات الوفاة في الولايات المتحدة، خاصة عندما يصاب المرء بنوبات قلبية قاتلة، لكن علامات في…
أكمل القراءة »