القلق
-
منوعات
علامات خفية لنقص المغنيسيوم.. لا تتجاهلها
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، بدءا من دعم نشاط العضلات وحتى إنتاج الطاقة. ورغم…
أكمل القراءة » -
كتاب المقالات
السودان على مفترق طرق: تمدد الإسلاميين وتداعياته على الأمن والسلم الدوليين؟!
السودان على مفترق طرق: تمدد الإسلاميين وتداعياته على الأمن والسلم الدوليين؟! الجميل الفاضل بينما كانت أعين المراقبين تتابع عن كثب…
أكمل القراءة » -
منوعات
الطفل كثير الكذب.. هكذا تواجه المشكلة بهدوء ووعي
الكذب لدى ليس دائماً دليلاً على خلل أخلاقي، بل قد يكون جزءاً طبيعياً من مراحل النمو والتطور الذهني واللغوي. ومع…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نشعر بالسعادة صباحاً ونغرق في القلق ليلاً؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية، ونشرتها مجلة BMJ Mental Health، عن تأثير الوقت خلال اليوم، وأيام…
أكمل القراءة » -
منوعات
خدعة “بسيطة” لتحسين المزاج في الشتاء
خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون كنديون إلى أن تحسين المزاج خلال فصل يمكن أن يتم من خلال “خدعة طبيعية”، رغم…
أكمل القراءة » -
منوعات
العلاج الوهمي.. مخاطبة العقل لمقاومة الأوجاع
يساهم العلاج الوهمي أو ما يعرف بالبلاسيبو إيفيكت في تخفيف التوتر والقلق عند المرضى، اعتماداً على تأثير فكرة إعطاء الدواء…
أكمل القراءة »