البروتين
-
منوعات
دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة
توصلت دراسة أسترالية إلى أن الدول التي تتزايد فيها معدلات تناول من مصادر نباتية مثل البقوليات والخضراوات وفول الصويا، بدلًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
احتباس السوائل.. طريقة الجسم للإنذار بمشكلات “خطيرة”
يعدُّ احتباس السوائل في الجسم إشارةً تحذيرية على وجود مشكلات صحية تستدعي التدخل. ووفقاً للبروفيسورة أولغا شارخون، يُعَدُّ أحد أبرز…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أسباب لتساقط الشعر في الشتاء
تساقط الشعر أمر طبيعي، إذ يفقد الأشخاص حوالي 100 شعرة يوميًا. ومع ذلك، تزداد هذه المشكلة خلال فصل بسبب الهواء…
أكمل القراءة » -
منوعات
حفنة يومية تبعد شبح الخرف.. كنز من المنافع للفول السوداني
كشفت دراسة أسترالية عن فوائد كبيرة في الوقاية من الخرف، مؤكدة أن حفنة من الفول السوداني يوميا قد تبعد الإصابة…
أكمل القراءة »