تصلب الشرايين

اكتشف خطورة قلة النوم ثلاث ليال “فقط”

حذّرت دراسة حديثة نُشرت نتائجها مؤخرًا من تأثير النوم غير الكافي على صحة القلب، مؤكدة أن الحرمان من النوم حتى…

أكمل القراءة »

الزنجبيل.. الحليف الطبيعي لصحة قلبك

لطالما ارتبط الزنجبيل بفوائده الهضمية والمناعية، لكن الدراسات الحديثة تكشف عن جانب أكثر أهمية لهذا الجذر العشبي القديم يتمثل في…

أكمل القراءة »